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従来のステッパーは、上下運動だけでしたが、ラテラルサイトレーナーは、左右への動きが可能です。それにより、斜めへの運動が可能になります。このトレーニングにより、注目の内転筋を鍛えることができます。 TV等の健康番組も内転筋に注目をしています。★中年のポッコリおなかの原因の一つに骨盤の中にあり、骨盤を通り、体の前と後ろをつなぐ役目を果たしています
15,900円
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太ももの内側・そとがわ腹筋/わき腹にも働きます。ダブルアクション方式で、ひざや腰への負担をかけずにトレーニングができます。ひざを痛めず、有酸素運動運動ができます。毎日のジョギングが三日坊主になる人、TVを見ながらでもトレーニングを続けていくことができます。、
≪3980円≫.
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